Calma i battiti cardiaci, abbassa la pressione e migliora l’umore: ecco qual è la miglior medicina per l’Uomo

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Alessandro Fumagalli

since 1984, leggo e scrivo e "bloggo" ovunque e in qualunque momento (a volte persino nel sonno :-) ). Convinto che "La vita va affrontata anche in salita" ho aperto un sito di ciclismo e sono arrivato alla sala stampa del Giro d'Italia prima di provare a tramutarmi in web copywriter.
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Io seguo da anni il ciclismo (e continuo a farlo, per chi fosse interessato), dunque coi farmaci ho – mio malgrado – una certa dimestichezza: so quali aumentano l’emoglobina e il trasporto di ossigeno nel sangue, quali “pompano” i muscoli, quali coprono l’assunzione dei precedenti.. Non sapevo, invece, che ce n’è uno che aiuta a […]

Venire pagati per camminare? Con l’app Bitwalking ora è possibile, ecco come cominciare a guadagnare!

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Alessandro Fumagalli

since 1984, leggo e scrivo e "bloggo" ovunque e in qualunque momento (a volte persino nel sonno :-) ). Convinto che "La vita va affrontata anche in salita" ho aperto un sito di ciclismo e sono arrivato alla sala stampa del Giro d'Italia prima di provare a tramutarmi in web copywriter.
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I medici sono concordi: 10mila passi al giorno – che equivalgono a circa 30 minuti di esercizio – sono il miglior alleato per la nostra salute. Gli studi scientifici, però, non bastano per spronare chi passa dal letto al divano e dal divano alla tavola (e dalla tavola all’automobile): serve un incentivo in più; e se […]